APCF Podcast

Ep3: Bram Swinnen: physical coach KRC Genk

Karel Vanhulsel Season 1 Episode 3

Met Bram Swinnen praten we over:
- motivatie van elitespelers
- aanpak van Bram in performance training
- de Bram Swinnen methode 
- gebruik van complex methode om transfer te krijgen naar het veld
- hoeveel herhalingen doe je best bij krachttraining? 
- velocity-based training
- Olympisch gewichtheffen in voetbal